La formation Niveau 1 est la première étape pour devenir plongeur encadré. Elle permet d’apprendre les bases essentielles de la plongée sous-marine et d’évoluer en sécurité jusqu’à 20 mètres, toujours accompagné d’un moniteur ou d’un guide de palanquée.

Tout au long de la formation, nous apprenons à utiliser le matériel de plongée, à gérer la respiration sous l’eau, à évoluer en binôme et à adopter les bons réflexes de sécurité. L’objectif est de gagner en aisance progressivement, dans un cadre rassurant et adapté à chacun.

La formation se déroule principalement à la fosse de la piscine Audrey Mestre à Boussy-Saint-Antoine, sur un rythme d’environ une séance par semaine. Elle est complétée par des séances de nage PMT (palmes, masque, tuba) à la piscine de Yerres afin de développer l’aisance aquatique et l’endurance.

Accessible après un baptême ou une première expérience, le Niveau 1 est une vraie porte d’entrée vers l’exploration du monde subaquatique.

En fin de formation, une sortie en milieu naturel est organisée en France avec un nombre de places limité. Cette sortie est prioritairement destinée aux plongeurs en cours de validation afin de réaliser leurs premières immersions en conditions réelles et de valider leur Niveau 1.

À l’issue de la formation, le plongeur reçoit son diplôme et peut ensuite commander sa carte de plongeur Niveau 1, lui permettant de plonger encadré dans le cadre de ses prérogatives, en France et à l’étranger.